Rahasia Menjaga Tubuh Agar Tetap Bugar dari Tya Ariestya

Sobat ishal pada kenal dong siapa Tia Ariestya  itu..? Nah artis cantik berambut pendek ini akan memberikan beberapa tips agar tubuhnya tetap cantik dan tetap sehat selalu. Berikut Rahasia Tips dari Tya Ariestya :
1.  1. Latihan Taekwondo
Sejak berumur 12 tahun gadis cantik ini sudah berteman akrab dengan dunia bela diri khususnya taekwondo. Bahkan gadis ini juga sudah memperoleh beberapa mendali yang diantaranya 8 emas, 2 perak dan 1 perunggu.
Bagi Tya Ariestya , Taekwondow tak hanya untuk melindungi diri dari ancaman kejahatan saja , akan tetapi Taekwondo juga bias membuat tubuh menjadi bugar.
2.     2.   Joget Hip Hop
Gadis berambut pendek ini sangat suka dengan musik  music riang khususnya Hip Hop. Jika ia mendengar music hip hop pasti gadis ini langsung bergoyang. Kegemarannya pada joget Hip Hop itu sangat membantu  GADIS sampul 2011 ini untuk mengurangi kalorinya dan hal hasil karna joget hip hop yang dilakukan Tya Ariestya 2 minggu sekali , Paha , lengan, dan Bokong Tya terjaga kekencangannya.
3.       3. Memakan Cokelat
      Sebagai Wanita, Tya juga menggemari cokelat. Ia bahkan menjadikan coklat sebagai pelengkap hidupnya. Karna bagi Tya coklat mampu memperbaiki kondisi hati sekaligus menghilangkan kelelahan seusai syuting.

Nah itulah beberapa rahasia dari Tia Ariestya , Apa kalian berminat..? Silakan dicoba hhe :D








3 komentar:

  1. kalau coklat..saya juga suka... :)

    BalasHapus
    Balasan
    1. hhe ane juga suka sob sma coklat :D

      Hapus
  2. kalo aku makan coklan dan banyak tidur, jadinya tambun deh hehehe.. makasih udah mampir ke http://u-indonesia.blogspot.com.. sering-ering mampir ya :)

    BalasHapus