Kandungan Bayam Terbukti Membuat Otot Menjadi Kuat



Haloo sobat ishal, kalian pada kenal kan sma tokoh kartun Popaye..?. sosok pelaut yang hobi banget makan Bayam sehingga membuat ototnya menjadi kuat. Kartun tersebut bukan hanya fiktif belaka karna sebuah penelitian  dari Institute in Stockholm, Swedia telah menemukan bahwasanya kandungan nitrat pada sayuran bayam dapat membangun struktur otot tubuh.



Menurut para Ilmuan, Nitrat mendorong peningkatan dua protein penentu perkembangan otot. Fungsi lain dari nitrat yaitu dapat juga meningkatkat daya tahan tubuh. Dan selain itu juga bayam sangat cocok untuk penderita obesitas karna kandungan serat, vitamin dan mineral lainnya sangat cocok untuk dijadikan teman diet.
Sekian duluh deh coretan saya kali ini.semoga info ini bermanfaat dan buat kalian ayo makan bayam biar menjadi seperti Popaye si pelaut :D

1 komentar: